パーソナルトレーニング

多くの人にきちんとトレーニングを始めてほしい」という願いから始まった、東京のパーソナルジム。オープンから3年経った現在も、プライベートな空間で自分と向き合う時間を提供し続けています。身体の痛み、生活上のストレス、急な予定変更、気分の浮き沈みなど、一人ひとりの状態に合わせて対応できるよう、オーナーが一人で運営に当たっています。その結果、毎日の食事や睡眠に大きな影響を与える人もいる。週に1時間でも、自分を磨くモチベーションを培うには十分な時間です。私たちは、安全な運動によって、頑張る人が以前より良くなるようにサポートします-もしかしたら、時には自分のレベルを超えてしまうかもしれませんが

三軒茶屋 ダイエット